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包梨夏 发表于 2024-10-29 16:19:47

注意！睡姿也可以影响精子质量

注意！睡姿也可以影响精子质量
睡姿是怎么样影响精子质量的呢？
比如俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。
  而频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。另外，阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有一定影响的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。
  那么仰卧不行，侧卧呢?比如右侧卧，既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。
  常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现，但也有少部分会发生在侧卧睡眠时，当男性侧卧睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，生殖器官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还不太老实，总是动来动去，双腿也扭来扭去的，意外就很容易发生。
一般来说，仰卧是最科学的睡觉姿势。

和谐长垣 发表于 2024-10-29 23:09:09

好像比较一般啊 :lol嘿嘿

燕子tjno 发表于 2024-10-29 23:56:10

前排支持下:lol 青苹果论坛 果然不错

Hins_1 发表于 2024-10-30 15:26:13

LZ真是人才啊 这么好的帖子

klxgnet 发表于 2024-10-30 16:04:27

先回帖 再看帖

爱的KISS 发表于 2024-10-30 22:04:35

先回帖 再看帖

翼蛾衫 发表于 2024-10-31 11:43:31

看了楼主的帖子,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅哈哈

悦爱8521 发表于 2024-10-31 13:18:04

LZ的帖子都是精华 超级赞啊

qnjhjuah 发表于 2024-10-31 13:51:40

LZ厉害 这么好的片子 都有~嘿哈嘿哈~

taodun8101 发表于 2024-10-31 14:08:43

每天都来刷分看帖~嘿嘿!~~

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