超贬 发表于 2024-10-17 15:45:14

男性应经常吃韭菜有助性能力的提升!!!

男性应经常吃韭菜有助性能力的提升!!!
韭菜，别名钟乳草、壮阳草，不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药，也是天然的“伟哥”。
  韭菜含有丰富的营养物质，每100克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克，维生素B20.09毫克，维生素C39毫克，钙84毫克，磷43毫克，铁8.9毫克，膳食纤维1.2克，此外还含有较多的脂肪、蛋白质、辛香挥发物硫化丙烯。
  韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精、梦遗，妇女月经病、痛经、经漏、带下等症，医药常用于补阴虚，精关不固等，是房事后常见病的最常用食疗菜。
  韭菜中的硫化物具有降血脂的作用，适用于治疗心脑血管病和高血压，韭菜中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，对便秘、结肠癌、痔疮等都有明显疗效。韭菜含有较多的粗纤维，这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来，随大便排出体外，有“洗肠草”之称。
  韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。食疗若用鲜韭汁，则因其辛辣刺激呛口，难以下咽，可用牛奶1杯冲入韭汁20～30克，放白糖调味，方可咽下。但胃热炽盛者不宜多食；隔夜的熟韭菜不宜再吃，以防亚硝酸盐中毒。（作者系中南大学湘雅医院营养科教授）我是他的学生自己觉得是个好方法,建议一定长期食用方有效!!!

蓝QJ蓝 发表于 2024-10-18 10:03:30

女主真漂亮 喜欢:lol:lol

bw8af88m 发表于 2024-10-18 16:45:07

相当不错，感谢无私分享精神！

我的爱人 发表于 2024-10-18 18:53:48

这女的太骚了 一定干死她啊

界璨 发表于 2024-10-18 22:30:00

青苹果论坛社区 真的不错不错，楼主您辛苦了。。。

@Xizi_lblZ4pR0 发表于 2024-10-19 10:30:01

其实这个很好看的 收藏了先~哈哈

断桥之路 发表于 2024-10-19 14:31:59

刷点分 来点钱 慢慢看美女

兰兰2009 发表于 2024-10-19 15:17:01

好贴必须顶

大款的哥 发表于 2024-10-19 16:43:27

:lol爱死青苹果论坛社区, 帖子真好看:lol~~

海洋深处蓝精灵 发表于 2024-10-21 06:39:12

写的真的很不错
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